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预防精神障碍

女 | 29岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述：最近学习压力好大,总感觉自己有时候很不对劲,比较容易兴奋,也比较容易愁,学习看书看不下去,脑力大不如前,头昏脑胀的,上课注意力不集中,晚上失眠,早上很早就会醒,做梦也比较多,整天浑浑噩噩的, 应该怎么预防精神障碍?

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-28

在纷繁复杂的社会中,心理性精神障碍常常会偷袭而来让我们防不胜防,因此,我们只有保持良好的心理状态才能以不变应万变,有效预防心理性精神障碍,但是一旦出现了精神障碍的问题,要及时找到医生,避免更大的伤害,建议您到医院具体检查一下,再接受具体的治疗,

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-28

应以精神治疗为主,常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗,有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗,并鼓励其正常的异性恋行为,取得较好效果,在患者主动配合下,行为治疗可改变患者的变态性行为,药物治疗仅起对症治疗或辅助精神治疗的作用,

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