问题描述： 上午体育课脚软,明天还有一节,要怎么办?有什么办法能缓解一下嘛
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-28
是因为上体育课把脚崴了吗？现在还能不能活动？有肿胀的情况吗？现在的话要进行冷敷的，避免毛细血管继续出血，加重病情。明天的体育课是不能再上的。以上是对“上午体育课脚软，要怎么办呢？热敷还是冷敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-28
你好，上了体育课脚软考虑是运动过度导致的，你好，建议你可以用温水泡脚缓解疲劳，尽量早点休息保证充足的体力。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-28
一般你这个是因为钙物质的流失大引起的现象来的，要多注意饮食可以多按摩之类的，那么就是可以改善你这个腿软的现象出现的，问题不大
