问题描述： 晚上睡觉老说梦话要怎么治疗
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-10-28
成年人说梦话多是有精神压力大,紧张,睡眠不深导致的,建议你平时多一些户外运动,并经常散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,避免睡前长时间玩手机电脑,服用安神补脑口服液试试
