回答
分析：乳房胀痛跟内分泌失调有很大的关系，可采用外用茹贝源疏通乳腺，缓解胀痛。
建议：多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
以上是对“乳房胀痛胀痛的，两个都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议可服乳康宁,逍遥丸,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，
日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。
