什么药延缓衰老
女 | 35岁
2018-10-28
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问题描述： 什么药延缓衰老,今年也35岁了,可是她看起来像40岁的人,为此她特别的苦恼,说是人老珠黄了,我就想让她变得年轻一些,但是不知道有什么办法,吃什么可以延缓衰老呢?
回答
1、养成稳定的、良好的饮食习惯,坚持早吃好、午吃饱、晚吃少,2、每天补充足量的水分
众多爱美的女士在抗衰老方面容易走入误区,单靠美容来延缓皮肤的衰老,其实,这种治标不治本的方法只能事倍功半,平常注重食补,多吃蔬菜、水果,每天一份好心情及保证充足的睡眠,将使您青春永驻,
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