问题描述： 晚上总是会全身酸痛吗,好累的样子,这是为什么啊,让我整晚睡不着觉啊,是否缺钙,怀孕期间为什么全身酸痛
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-10-28
这种情况考录是缺钙引起的症状,一般建议怀孕期间积极补钙,同时注意平时做好孕期保健工作,及时到医院检查胎儿的情况.
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-10-28
建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
