回答
有出现缺钙的症状吗?比如腿抽筋。如果出现及时补,没有出现一般从五个月开始
五个月开始是胎儿骨骼和牙齿生长发育最快的时间,所以会出现供不应求的情况,所以可以额外补充一些,饮食也要对豆腐,鸡蛋等,也要多晒太阳!DHA一般七个月开始补充,这个时候是胎儿脑神经发育黄金期。
怀孕后,孕妇需要的各种营养物质及微量元素都在增加,需要补充一些,以满足母亲胎儿的需要。
一般情况下,怀孕前后三个月补充叶酸,怀孕三个月后再补充一定的钙剂及其他微量元素,有些高蛋白的保健品不一定补充。
以上是对“孕妇孕几月需要补充DHA和钙合适?谢谢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的问题怀孕的妇女如果饮食营养比较全面的话是不需要特殊补充的,如果呕吐和偏食比较严重才有必要补充的
是需要在怀孕3个月以后开始补充这些营养素的,如果多晒太阳多吃软骨类食物身体就不会缺钙dha可以多吃核桃和花生等坚果就可以的。
您好,根据您所描述的情况来看,这个补钙可以在孕早期就开始了,至于DHA条件允许的话可以服用。
建议您平时多注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受凉,定期检查,发现问题及时处理。
以上是对“孕妇孕几月需要补充DHA和钙合适?谢谢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。
可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。