回答
可以喝,我从怀起到生明天早上一杯豆浆, 专家提醒,有贫血症状的人,尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时,一定要少喝豆浆, 这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收,
怀孕后是可以每天喝豆浆的,豆浆含有很高的营养,是很好的营养品,
你可以打豆浆的时候,里面多方几种食物,这样可以保证饮食的多样化,对怀孕更有好处,注意多吃蔬菜和水果,多吃坚果,希望我的回答对你有所帮助,
怀孕以后就应该多吃一些蛋白质含量比较高的食物,其中豆制品是比较理想的食物,无论是怀孕早期中期晚期都可以喝豆浆,吃豆制品、蛋类奶类、瘦肉、鱼肉、鸡肉,还有新鲜的水果和蔬菜,对胎儿的发育都是有好处的,孕妇喝自己用豆浆机打的豆浆当然最好,豆制品含有的蛋白质还是比较多的,
