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维生素c天然维生素e咀嚼片

女 | 36岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述： 听说女人过了三十要多补充维生素,维生素C咀嚼片、维生素E软胶囊能长期吃么?

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回答

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-28

维生素C的作用
　　1、增强免疫力,预防疾病；
　　2、增加皮肤弹性,预防色斑；
　　3、生成胶原蛋白,
　　维生素E的作用
　　1、延缓衰老；
　　2、美化肌肤,消除色斑,保持皮肤润白；
　　3、净化血液,保护血管；
　　4、促进性激素分泌,提高生育能力；
　　5、增强肝的解毒功能,减少烟、酒、药物、环境污染对身体的损害,

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-28

皮肤老化、晦暗、有色斑者,有美白需求者；免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人,经常上呼吸道感染者；工作紧张、饮食不均衡的白领,新鲜蔬果摄取不足者；常饮酒、抽烟者（一支香烟可破坏25mg的维生素C）；高血脂人群,静脉曲张、动脉硬化、心脏病等心血管疾病患者；牙龈经常发炎出血者,口腔溃疡、伤口不易愈合者,易皮下淤血者,

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