孕妇如何缓解腿抽筋
女 | 23岁
2018-10-28
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问题描述： 刚怀孕2周,想多了解这方面的知识,为什么孕妇睡觉会腰酸背痛,是什么原因呢,会不会影响小孩?孕妇如何缓解腿抽筋?
回答
随着孩子的增长,身材发生的变化,孩子压迫着神经血管,血液运输也不是很好,因为孩子的骨骼逐渐形成 ,孕妇出现缺钙的现象 建议你四个月以后补钙 症状也会减轻一些 但是随着月份的增加 腰酸背痛又会出现 而且会更加严重 那是正常的现象
当腰酸背痛发生于怀孕早期,那么就要特别注意姿势,避免恶化,在怀孕初期的时候,建议还是坚持轻度运动, 还可以通过泡热水澡或局部热敷,再加上一些按摩,这样可以有效的放松肌肉、改善循环,也能非常有效地舒缓下背痛
