血清低密度脂蛋白胆固醇偏高
女 | 34岁
2018-10-28
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问题描述： 体检查出甘油三酯7.39(高),高密度脂蛋白胆固醇0.83(低),低密度脂蛋白胆固醇1.05(低),脂蛋白小A405.6(高),这问题严重吗?怎么样治疗?
回答
由于饮食生活提高 运动的机会减少,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一,
如果只是单纯高血脂并无其他病症,药物治疗无明显改善,主要还是通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物
饮食注意
1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主,
2.有助降甘油三酯的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等,
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃,
4、饮牛奶宜去奶油,不加糖,蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物,少吃花生,
