问题描述： 快19岁了身高只有150怎么还能长高呢?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-28
您好这位朋友，这种情况首先明确诊断，骨科看看骨骺线建议营养均衡，保持良好情绪，拍片子看看，骨骺线闭合的话，不再长高，祝您健康
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-28
一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
