喜欢独处,不喜欢聚会应酬
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 有好一阵时间了,觉着对什么也不感兴趣,不喜欢和人谈话,吃饭应酬也总找理由回绝,有时感觉头晕,看抑郁相关症状好像好些复核,在人群密集处觉着人家注意自己变紧张,是不是是抑郁
回答
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，有时闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感。从目前你状况看不属于抑郁
多跟家人或要好的朋友一起聊天交流，尽量放松心情。做好自我调整。尽量避免一些不愿意参加的应酬以免带来的负面压力
以上是对“喜欢独处，不喜欢聚会应酬，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁可能不算，但是你本身是偏安静的，人是群居动物，即使不喜欢，日常生活中，一个人去做事情没有一堆人做事情快
没有其他问题，多运动，多健身，锻炼身体可以增强抵抗力，也可以培养积极向上的生活态度，建议多户外活动
