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我大腿粗,小腿细,想瘦大腿,求方法

女 | 18岁 2018-10-28 有3个回复

问题描述： 我如何健康瘦去大腿的肉肉,大腿肉肉放松的时候软软的,有没有安全的瘦大腿放法

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-28

你这种情况属于青春期后的脂肪增多期，虽然没有什么危害，但是影响穿衣服的效果
你可以多做下蹲，骑单车，抬腿运动，这样就能有效的锻炼大腿部的脂肪，既安全又瘦了大腿，
以上是对“我大腿粗，小腿细，想瘦大腿，求方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-28

要加强锻炼。比如爬山游泳慢跑这些都很好的肌肉收紧。
然后做些运动，每天早上晚上。适当的运动加强运动对身体很好的有助于身体检查。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-28

你好，最好最安全的瘦身的方法就是饮食控制和体育锻炼，通过药物降下来的都容易反弹的。
最好最安全的瘦身的方法就是饮食控制和体育锻炼，通过药物降下来的都容易反弹的。

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