心慌,气短,总想深呼吸,心里够不着,焦虑
女 | 27岁
2018-10-29
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问题描述: 最近一段时间觉得心慌,呼吸没力气,说话没底气,总想深呼吸,怕遇到事,总想退缩,焦虑,胆小,想躲起来不出门,想什么原因!
回答
你好!根据你说的这个情况,考虑与紧张,生气睡眠质量不好有关系。
如果是单纯的心慌,应该做心电图观察。否则就是与内分泌紊乱有关系。建议调节好自己,心情好非常主要。
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