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考虑是手淫造成的肾虚,可服中成药六味地黄丸来调理,食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品,多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等,上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力,
考虑是手淫造成的肾虚,可服中成药六味地黄丸来调理,食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品,多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等,上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力,
