问题描述： 备孕妈妈论坛,为什么要备孕啊?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-29
备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的,饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳,备孕期间不要太过劳累保持开心的心情,
