头孢哌酮钠舒巴坦钠怎么做敏
女 | 26岁
2018-10-29
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问题描述: 感觉自己有点肾虚,老是手脚冰凉,晚上出虚汗,肾虚在饮食方面应该如何才能缓解和治疗?还请可以告诉我答案,,
回答
肾虚患者可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品,比如:动物肾脏、鸭肫、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力,肾虚最好是吃一些黑色的东西,比如说芝麻还有木耳等,