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一直觉得自己有病、性格内向孤僻

女 | 24岁 2018-10-29 有1个回复

问题描述：一直觉得自己有病、性格内向孤僻、不喜欢和人交流、什么事都觉得事不关己、无关紧要、每天活在自己世界里、疑心大爱胡思乱想、一点小事就能在我心里压抑好几天、很在意别人的话和评论、感觉过的好累

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-29

你對自己的描述,讓人覺得很是清冷,孤單,無助,這樣的個性特點多半帶有早期成長經歷和家庭環境的影響,缺乏父母關愛,鼓勵和肯定的孩子長大後往往會自我封閉,躲避人際情感關係,過於敏感細膩,自我認同感不足,通過心理治療和自我調節,可以幫助你學習如何更多滴去表達自己,如何建立良好的人際關係,如何更加接納自己,

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