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这个多是因为饮食缺乏营养，吸收不好等导致的，和一些慢性失血也有一定关系
你最好是饮食注意营养，适度吃些瘦肉鸡蛋黄，注意复查血常规，必要时在医院检查排除一些慢性失血疾病的
缓解贫血最好从饮食上着手，应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.
可以一周吃两次猪肝炒芹菜，猪肝含铁质比较多，吃了挺好的，特别是贫血的人。’
以上是对“贫血，头晕，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您血红蛋白具体多少？根据程度不同治疗也不同。建议上传血常规检查单以便于给出合适建议。
如果仅血红蛋白轻度下降，红细胞压积及红细胞数正常则并没有临床诊断意义，可以口服八珍颗粒或益气养血口服液改善头晕乏力症状。
