问题描述： 睡觉多梦失眠怎么?孕前产后都有晚上睡觉出汗,多梦,平时也会有阶段性的晚上出汗,多梦?可以用什么药物治疗?
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-10-29
建议平时注意饮食和作息时间要规律保持良好的心态多出去散散心,也可以强身体锻炼,治疗建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-29
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等,
