睡觉多梦怎么治疗
女 | 27岁
2018-10-29
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问题描述： 睡觉多梦怎么治疗?有一两年了,经常躺在床上二三个小时睡不着,而且睡着了就一个梦跟着一个梦做,而且还睡不常,容易醒,醒来后能清楚的记起做的梦,还浑身疼,头晕,乏力,整天没劲,怎么样才能快速入眠,而且少做梦,
回答
导致睡眠不好的因素很多,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠,
