回答
摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性,推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽,勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满,另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育,
摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性,推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽,勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满,另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育,
