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嗓子容易发干、发炎、肝火旺盛、脾虚怎么调

女 | 31岁 2018-10-29 有5个回复

问题描述： 由于立秋后天气转凉、吃饭时老是会吃点辣椒,但很容易嗓子疼、上火,而且还有脾虚肝火旺盛的表现,需要如何调理一下呢

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-29

你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-29

你好，分析，考虑上火引起的可能情况
结合你的描述分析，建议不要长期的吃辛辣刺激食物，吃点清淡的比较好些

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-29

你好：可以口服一些维C银翘片或银翘解毒片和抗生素类消炎药,多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,少活动.
建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉,防范咳嗽的发生,并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适,帮助您恢复健康。‘；
以上是对“嗓子容易发干、发炎、肝火旺盛、脾虚怎么调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-29

建议用清火解毒丸、菊花茶、牛黄解毒丸等来积极的降火处理。
平时多吃含水份多的水果,橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-29

根据五行相克原理，肝木克脾土，肝喜条达而恶抑郁，如果各种原因导致肝气运行不畅，势必会克伐脾土，引起消化系统的症状，另外，肝气郁结日久必然化火，会引起肝火上炎的症状，就像您所说的很容易上火，而且伴有急躁易怒，心烦口苦等。
建议首先要保持心情舒畅，避免食用辛辣刺激食品，保证充足睡眠，不要熬夜。如果通过一系列的调整症状不能消除可服用中药综合调理。

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