优珍百合康牌钙维d软胶囊
女 | 26岁
2018-10-29
有2个回复
问题描述: 现在怀孕已经三个月了,想开始补钙,不知可否并请推荐几种适合孕妇服用的补钙品本次发病及持续的时间,优珍百合康牌钙维d软胶囊怎么样?
回答
孕4—6个月是胎儿生长发育及大脑发育的迅速阶段,此期饮食的质与量都必须保证,并注意使食物的基本营养素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质搭配理想,有的学者提出,此期如多食用植物性食物可以使胎儿的大脑沟回增多,脑组织发育迅速,出生后的孩子聪明过人,还有说法认为交替食用动物性食物与植物性食物则对胎儿大脑的发育更有益,因此希望每个未来的母亲,为了使自己的宝宝更聪明健康,不妨按上述说法交替食用动物食物(鸡、鱼、瘦肉、蛋类、牛奶及动物心、肝等)和植物食物(五谷杂粮、瓜、果、蔬菜、坚果及海生植物等),