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你好，晕车是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因
平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。还有就是可以吃晕车药，可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。
以上是对“晕车怎么办最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，晕车与内耳前庭平衡感受器官有直接关系，适当的服用药物对症治疗就可以了。
这种情况可以局部肚脐外贴伤湿止痛膏的，同时口服乘晕宁就可以了，一般就会避免晕车的情况的。
