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月经初潮要注意什么?女孩子到了一定年龄,每一个月都有一次子宫出血,称为月经,在这个期间需要需要注意:1勤换月经垫, 2每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染,3大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴,4少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等,5 多喝开水,保持大便通畅,6 保证充足的睡眠,7不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康, 8 避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象,9保持乐观稳定的情绪,
