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少女经期头痛怎么办?我经期偏头痛,严重时会呕吐

女 | 21岁 2018-10-29 有2个回复

问题描述: 少女经期头痛怎么办? 我经期偏头痛,严重时会呕吐

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-29

1,注意生活规律,避免劳累及精神紧张.
2,限制食盐与水的摄入----于经前10天起,限制盐,水摄入量,每天进水量在1000ml以内.
3,对症治疗:头痛明显时,可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.
4,中药,正天丸----可治疗神经性头痛,紧张性头痛与经前期头痛等.或 消遥丸或冲剂----日2次服.

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-29

1、放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你,保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状, 2、少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果, 3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦, 4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素,多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品