深海鱼油软胶囊什么时候吃
女 | 22岁
2018-10-29
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问题描述： 深海鱼油软胶囊对一些特殊人群是不是有副作用?脑出血并伴随心肌梗塞的病人是不是适宜使用深海鱼油?对鱼油的品牌是不是有什么需要?深海鱼油软胶囊什么时候吃?
回答
深海鱼油软胶囊什么时候吃,食用是有一定的保健作用的,每日2次吞服,每回1粒；随餐或餐后食用,深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,大夫从来不建议人们只服用一种脂肪,而是建议摄入各类脂肪,建议每周吃三次鱼,就基本能保证不饱和脂肪酸的摄入,也就没有必要通过鱼油保健品来补充了,
