压力大,脑子乱想东西
女 | 20岁
2018-10-29
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问题描述： 以前做过很多错事,得罪过很多人,现在学习的时候（要动脑的都会）老是回忆起以前的事,回忆起和别人的对话,难集中精神,非常痛苦,
回答
应该是脑子里反复出现之前和别人对话的情形，这种情形反复的出现而你却无法摆脱让你很痛苦吧。这种表现是一种强迫症状。
如果明确是强迫的话，最好到精神心理科咨询一下，根据具体的情况选择接受合适的治疗。
你好，现在你很年轻，以前做错的事，得罪过的人，已经过去了。不要再想他了
建议把过去的事情渐渐的忘记，把注意力，放到学习和工作上。多做做户外运动
以上是对“压力大，脑子乱想东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
