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请您一定要看!您!

女 | 16岁 2016-08-17 有2个回复

问题描述:感谢您在百忙中抽时间听我诉说,我16岁,高一了,爸妈都是160,我157,我很想长高,不为别的只为喜欢的人吧,ps我没有耽误学习初一年少不懂事染上了手淫,开始的时候几乎每天都要,后来慢慢少了,一星期一次,现在是一个月两次,小学开始就不大锻炼,也不大注意营养啊,基本都十二点左右才睡,现在更晚,但也开始练羽毛球了,也开始注重营养了,我不知道骨缝闭合了没有,您看还有没有希望,有的话能到多少,该怎么办,您!

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2016-08-17

你好,这个情况的话你16岁考虑还是有机会长高的。一般骨骺线闭合是在18-20岁左右比较多见的
你的情况缺乏锻炼有手淫以及不注意营养当然对原来长高是不利的。要抓紧时间。现在一定不要手淫。注意睡眠充足现在才高一一天要有8小时左右睡眠。然后适当补充优质蛋白为好。多锻炼尤其是打篮球摸高跑步等。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2016-08-17

骨骺线一般在20岁左右闭合。
身高与遗传,营养等等都有关,你才16岁,身体还是快速发育期,还会长高的。