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宝宝补钙需要注意:①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量.②不要听信某些补钙品的夸大宣传.③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙.④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失.⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收.⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收.⑦菠菜,茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收
宝宝补钙需要注意:①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量.②不要听信某些补钙品的夸大宣传.③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙.④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失.⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收.⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收.⑦菠菜,茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收