中老年人习惯性便秘吃什么好
女 | 87岁
2018-10-29
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问题描述： 我姥娘今年87岁,有习惯性便秘的毛病,大概两天一次,断续吃过药,针对应该怎么办?吃什么药好,平时饮食应该注意什么?
回答
这种情况是比较多见的,主要是由于老年人胃肠道功能减退所致,需要药物和饮食相结合,
药物包括麻仁丸,番泻叶泡水,芦荟胶囊,三黄片等等,日常生活中注意多饮水,多食用粗纤维食物,包括芹菜,西瓜,香蕉,蜂蜜,萝卜,豆芽等等
吃纤维素（药店有卖的）,每天吃三次,每次两粒就能好
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
