腰椎间盘突出椎管狭窄保守治疗
女 | 34岁
2018-10-29
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问题描述： 腰椎间盘突出已经导致椎管狭窄,如何彻底治疗?弟弟得腰椎间盘突出已经5年了,他的腰椎椎管已经变窄了,他今年才开始治疗,他在他们县城里使用了各种治疗方法,但效果都不好,他个人也因此病变得很自卑,现在该怎么办?
回答
腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用
