回答
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生,勿将洗发水直接倒在头上,必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片,用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头 也有疗效
头屑其实是头发新陈代谢的产物,广东省名中医、省中医院教授郖国维介绍,它的成因主要有内外两种,其中内因主要有人体内分泌的改变,皮脂以及新陈代谢的失常,而外因除了对头发的清洁不够和使用了不适当的洗发水、护发素以外,最有可能的就是头发上的真菌感染,据了解,此真菌存在于每个人的头皮上,量少时不会引起任何问题,但对于头屑易感人群,在气候改变、激素改变或压力大时,真菌会过度繁殖,进而感染产生头屑,其次,头屑的形成与季节也有很大关系,秋冬的头屑会比春夏多,为什么呢?郖国维对此也作了解释,秋冬寒冷干燥的气候不仅对头发有损伤,对头皮也有损害,低温度,风大,干燥容易引起头发干燥,皮脂分泌少,皮肤失去了外部的湿润保护,不仅令头发滋润不足,还刺激了头屑的滋生,使头屑增多,
