问题描述： 为什么饭后犯困? 睡眠不好,有时感觉坐立不安, 饭后犯困是什么原因
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-10-29
不同食物造成的瞌睡效果也不同,富含碳水化合物和脂肪的食物会大幅增加人体的葡萄糖水平,会使人更加疲倦嗜睡；而富含蛋白质的食物的效果则差得多,
李小可
根据你的情况一般是由于个人习惯所致,加上吃饭后体能的消耗,还有可能是由于中气虚所致的情况建议积极治疗可以吃点补中的中药,补中益气丸治疗,注意生活及饮食
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-29
考虑脾虚的可能性较大,最好能提供更多症状及舌苔图片以便对症用药,
