问题描述： 身高只有155cm,快点长高到170cm,1.打篮球会跳绳可以长高吗?2.晚上喝牛奶会长高吗?
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-29
这个身高来说，在同龄人中不算矮小，长高是有一个过程的，你现在还在生长期，适量做运动，打篮球这些，喝牛奶都是有促进长高的作用的。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-29
建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
