回答
你好,慢性咽炎平时多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。
坚持早晚用淡盐水漱口,漱口时也是头部后仰。如果咽部的黏膜充血增厚,黏液腺肥大,分泌多,可以试试激光治疗。祝您健康!
以上是对“慢性咽炎加失眠我该吃点什么助睡眠又不影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,慢性咽炎平时多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。
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