您的位置: 99健康问问 >其他症状 >为什么经常精神恍惚
man

为什么经常精神恍惚

女 | 35岁 2018-10-29 有2个回复

问题描述: 为什么经常精神恍惚? 为什么我经常精神恍惚,四肢动几下就酸酸的,而且身体逐渐的在消瘦

回答

头像

黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-29

可能是肾虚,肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等多种病证的一个综合概念,原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起,表现为早衰健忘失眠,腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣,食欲不振,乏力
经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲,

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-29

可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,可进食滋养性食物,如:山药、银杏、鳝鱼、蛋类、骨汤、莲子、核桃等