孕妇尿频严重

这位女士,由于怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加, 这是因为,怀孕时妈妈对胎儿包吃、包住、包清洁,如果母体虚弱,就有可能不胜负荷,当然也有的准妈妈小便少且痛,是因为准妈妈本身性生活不知节制、不注意清洁,以至被感染,或者因吃太多辛辣、燥热的食物,改变自身生态环境使细菌大量滋生所造成的, 孕妇尿频的预防 1、加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤, 2、加强营养,增强体质, 3、节制性生活, 4、有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术, 5、每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1～2次, 6、孕期应注意保持外阴部的清洁,睡觉时采取侧卧位, 7、平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水,最好在临睡前1～2小时内不要喝水,

妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频,妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约１～２小时排尿１次,这种尿频现象,属于正常情况,若是有尿痛、尿液异常等不能排除有泌尿系炎症感染等可能,需要到医院检查明确原因,孕妇若要出门,在出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会“忙里偷闲”,排尿时身体向前倾,可以帮助你彻底排空膀胱, 使用护垫,以防“突发事件”, 在白天多喝点水,但不要过量或大量喝水,而在睡前1-2小时内少喝水,以减少夜间上厕所的次数,保证睡眠充足,睡觉时尽量多左侧卧,以减少到膀胱的压力, 少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等,这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所,所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重,当然这些食物本身无害,可以在外出或者频繁上卫生间不方便时尽量少吃,平常少吃也没有问题, 加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤, 会阴肌肉收缩运动:收缩臀部,阴道肌肉,如电梯般上抬腰部,从“1楼”到“5楼”分5层上抬,在“5楼”处保持2-3秒后,边呼气边分5层放下腰部, 提示:有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能,以致于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术,