汤臣倍健维生素c咀嚼片价格
女 | 22岁
2018-10-29
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问题描述： 患者女,22岁,在家时睡眠良好,但一到学校就会老是失眠,中午睡不着,晚上要到一两点才能入睡,而且多梦,汤臣倍健褪黑素片几天有效果?
回答
不建议吃,褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律,当老年人体内褪黑素分泌不足,影响睡眠时可以适当补充褪黑素,根据您的年龄来看,不至于分泌不足,过多的补充反而起反作用,您的情况主要是因为紧张焦虑引起,我们的经验建议您口服中药配合针灸治疗,适当调节自己的心情.可以到当地正规医院看下.
