汤臣倍健螺旋藻片的功效与作用
女 | 25岁
2018-10-29
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问题描述： 吃螺旋藻（丽江程海湖的）快一周了,每天三次,每次饭前1小时吃6粒（相当于3克）,一天共吃9克,我最主要是想减肥,可吃下来感觉胃口还和以前一样,甚至有时胃口更好了,这样一直吃下去能减下来吗?因为据说螺旋藻它有很多保健方面的功效,特别是也能治疗胃溃疡（有胃病）,也没什么副作用,到底该怎么吃才能达到减肥的效果,长期吃螺旋藻是否会减下来呢?
回答
益气养血,化痰降浊,用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦息,食欲不振；病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者,减肥的方法有很多,关键是要坚持,建议第一你要有一个规律性的饮食习惯,不可暴饮暴食这是在减肥的时期里最违纪的,第二你要经常运动不可让吃进去的食物再变成脂肪囤积起来
螺旋藻富含易被人体吸收的优质植物性蛋白质,尤其是8种人体必需氨基酸,而自身无法合成的氨基酸的含量与联合国粮农组织设计的理想标准几乎一致,能够促进体蛋白的形成,是增强生命活力最理想的食物, 最主要是它含有大量的微量元素,改善人的体质
