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吃什么补精子?补精子吃什么比较好?
男 | 27岁
2018-10-29
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问题描述: 吃什么补精子?补精子吃什么比较好?去我们县城的医院检查了精子质量,结果精子数量少,原来备孕一年了没有怀孕是问题,我很内疚,感觉抬不起头来,怎么办好了,
回答
吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,
保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。