回答
抑郁症引起的顽固性失眠不要盲目用药,可以采用中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生,有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状,平时生活中要多注意饮食,保持心情舒畅,适当锻炼,有助于康复!
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
抑郁症引起的顽固性失眠不要盲目用药,可以采用中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生,有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状,平时生活中要多注意饮食,保持心情舒畅,适当锻炼,有助于康复!
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
