回答
主要是要饮食起居不规律造成的,和长时间焦虑紧张都是有关系的,初步诊断神经衰弱。
调理饮食起居,有利于改善症状,如果严重的情况下,是可以口服安神补脑液治疗观察的,多吃一些含维生素多的食物。
您好,根据您的描述,考虑为典型的失眠症状,主要表现为入睡难、睡眠时间不够、醒后难再睡。
如果情绪一直比较平静、没有太多心事导致失眠的话,建议无需服用太多其他药物。建议可以到当地的中医院做针灸治疗,针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。
以上是对“入睡难,容易早醒,醒后难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,可能是神经衰弱,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,
不要太过劳累,晚上用热水泡脚,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复。