吃什么补精子快?吃什么快速补精子?
男 | 23岁
2018-10-29
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问题描述： 明年是猴年了,特别想要一个机灵的猴宝宝,所以早就备孕了,但是一直没有好消息,去医院检查了下是精子不好,想吃什么补精子快?吃什么快速补精子?
回答
建议多吃含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
就您的情况建议服用勃锐精、生精胶囊和多维元素片效果不错的
，也可考虑服用复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，龙鹿丸来治疗，效果好。
以上是对“吃什么补精子快？吃什么快速补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，
保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。；
