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脸上有很多雀斑,怎么去除?

女 | 22岁 2016-08-19 有1个回复

问题描述：最近脸上讨厌的长起了很多的雀斑,就是一颗颗的小黑点,长在脸上特别的难看,刚开始的时候没有怎么管他,结果现在就越来越多了,脸上密密麻麻到处都是了,

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刘晓智

已帮助网友：3295 2016-08-19

你好。1、要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等

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