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胀气可能是胃,肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼,边吃边说话,狼吞虎咽(同时吃进许多空气),边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气.消化不良,胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源.你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物.生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可能引起胀气
胀气可能是胃,肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼,边吃边说话,狼吞虎咽(同时吃进许多空气),边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气.消化不良,胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源.你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物.生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可能引起胀气
