问题描述： 怀孕了,想吃虾皮补钙,可是要怎么吃才能让钙吸收的更好呢?
曾玲玉
已帮助网友：1403 2018-10-29
不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的,干果水果什么的,山查片,或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜,只要自己想吃,怎么样都可以,
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-10-29
根据陈述,是可以吃的,不过不随便经常吃的,因为其他的食物里面也是有钙的,在怀孕的前三个月可以服用叶酸片预防胎儿畸形,在怀孕的前三个月不要同房,不要做剧烈的运动,多休息,以免发生先兆流产的可能,平时多喝水,注意保暖不要感冒了,
