问题描述：羊肉怀孕能吃吗怀孕能吃羊肉吗
吴静雯
已帮助网友：4956 2016-08-20
你好。孕妇可以吃羊肉的，没有什么影响呀。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
何曼妮
已帮助网友：1442 2016-08-20
你好，女性怀孕期间的话，可以吃羊肉，但是不可以多吃的。吃肉的话，一定要完全熟透的要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
